A napi 2 liter tiszta víz már nem érvényes. Ne roncsold a veséidet, a kutatók már megtalálták a megfelelő mennyiséget

A napi 2 liter tiszta víz már nem érvényes. Ne roncsold a veséidet, a kutatók már megtalálták a megfelelő mennyiséget

Ki ne hallotta volna már a jól ismert tanácsot: „Igyál napi nyolc pohár vizet!”? Ez az ajánlás szinte mindenhol szembejön velünk, legyen szó egészségügyi cikkekről, fitneszblogokról vagy éppen a szomszéd néni jótanácsairól. De vajon tényleg szükségünk van ennyi folyadékra? A skóciai Aberdeen Egyetem kutatói most alaposan utánajártak a kérdésnek, és az eredményeik bizony alaposan felboríthatják a köztudatban élő elképzeléseket. A kutatás, amelyet a rangos *Science* tudományos folyóiratban publikáltak, több mint 5600 ember részvételével […]

2026.04.04. 29

2

Kiemelt

„Mint egy iPhone-ba”, úgy leheltek életet Russell rakoncátlankodó Mercedesébe

Hamilton még bizakodóbbá vált, Verstappen pedig jobban kiábrándult a Forma–1-es Kínai Nagydíj időmérője után. Történelmet írt a Forma–1-es Kínai Nagydíj időmérő edzésén Andrea Kimi Antonelli, aki kihasználva azt, hogy a garázs másik oldalán George Russellt technikai gondok hátráltatták, minden idők legfiatalabb pole-pozíciósa lett. A Mercedes olasz pilótája így mindössze 19 évesen és 201 naposan adta át a múltnak a négyszeres világbajnok Sebastian Vettel 2008-as rekordját. Vettel az az évi Olasz Nagydíjon még […]

2026.03.14. 32 2

Zene

Meghalt a Motörhead zenekar legendás gitárosa, Phil Campbell

Hatvannégy éves korában, hosszan tartó betegség után elhunyt Phil Campbell, a Motörhead egykori gitárosa és a Phil Campbell And The Bastard Sons alapítója. A zenész családjának tájékoztatása szerint Campbell egy komoly műtétet követően, az intenzív osztályon hunyt el. Hozzátartozói odaadó férjként, csodálatos apaként és büszke nagyapaként emlékeztek meg róla. Szerettei csak "Bampi" néven szólították. Közleményükben hangsúlyozták, hogy zenei öröksége és emléke örökké élni fog. Campbell 1984-ben csatlakozott a Motörheadhez. Egészen […]

2026.03.14. 17

Egyéb

Felrobbant a Netflix toplistája, visszatért az elmúlt 12 év egyik legnépszerűbb sorozata, mindenkit a képernyő elé szegezett az új évad

Visszatért az elmúlt évtized egyik legnépszerűbb sorozata, az új évad már elérhető a Netflixen. A rajongók hosszú várakozása véget ért, ugyanis megérkezett az Outlander sorozat lezárása a Netflix kínálatába, amely ígéretéhez híven visszahozza a történet kezdeti varázsát és romantikáját. Bár az utóbbi években a sorozat néha elveszítette a fonalat, a 8. évad első epizódjai alapján a készítők sikeresen visszataláltak az alapokhoz, és méltó befejezést kanyarítanak a jól ismert skóciai kalandoknak. […]

2026.03.09. 22

Egyéb

3 csillagjegy, amelynek most igazi áldás érkezhet az életébe

Három csillagjegy életében most különösen kedvező fordulat következhet. Az univerzum mintha most extra támogatást adna nekik, hogy végre jó irányba forduljanak a dolgok. Néha az élet csendben fordul egyet. Nem feltétlenül egyik napról a másikra történik minden, de egyszer csak megérkeznek azok a lehetőségek, amelyekre régóta vártunk: egy jó hír, egy új kapcsolat, egy váratlan szakmai esély vagy egy olyan belső felismerés, amely teljesen új irányba tereli a dolgokat. Az […]

2026.03.09. 9

Egyéb

Kazettától a digitális rádióig : DJ Hanzli Zoltán története

DJ Hanzli Zoltán története DJ Hanzli Zoltán pályafutása az 1980-as évek elején indult, amikor a diszkózás még kazettákkal működött. A zeneválogatás kézzel történt, a hangulatot élőben kellett felépíteni, minden este új kihívást jelentett. A következő fontos állomás a bakelit korszak volt. A lemezek nemcsak hanghordozók voltak, hanem eszközök a történetmeséléshez. A DJ feladata nem pusztán a zenék lejátszása volt, hanem egy est ívének megalkotása. Ezt követte a video disco korszaka, […]

2026.01.19. 151

2 2

Kommunikáció

Mikor vesznek már el a robotok legalább heti egy napi munkát? Majd ha hagyjuk nekik!

Kezdetben volt a látástól vakulásig, és a dolgozó örülhetett, ha a teremtő tiszteletére a hétből legalább egy napot pihenéssel tölthetett. Aztán jött a szabad szombat, meg a nyolc óra munka, nyolc óra pihenés, nyolc óra szórakozás. Ezen a szinten pedig évtizedek óta megrekedtünk, noha a technológia rohamléptekben fejlődik, és mindenki tisztában van azzal, hogy mit jelent a work-life balance és a kiégés. Évek óta halljuk a négynapos munkahét mielőbbi bevezetésének […]

2025.10.27. 141 2 2

Egyéb

Mit tud a társasjáték, ami évek óta rendszeresen összeránt egy felnőtt társaságot?

Nem vagyok a társasok megszállottja, az utóbbi években mégis rengeteg időt és nem kevés pénzt áldoztam egyre, ami nemcsak engem rántott magával, hanem jó pár barátomat is. Nem állítom, hogy a Marvel United a világ legjobb társasjátéka, mégis tud valamit, amire csak a műfaj kevés képviselője képes: évek óta, havonta többször is egy asztal köré ültet minket. Közel 4 év, összesen 85 találkozó, alkalmanként minimum 4 résztvevő, 286 játék, nagyjából 195, társasozással […]

2025.10.13. 59

10

Egyéb

Bizonytalanná vált a Sziget Fesztivál jövője

Karácsony Gergely tudatta: a Sziget Zrt. vezérigazgatója közölte vele, kénytelen a fővárossal kötött megállapodás felmondását kezdeményezni. A főpolgármester közösségi oldalán azt írta: a Sziget Zrt. vezérigazgatójának levele alapján bizonytalanná vált a Sziget Fesztivál jövője, amiért azonban a fővárosnak lehetőségeihez mérten ki kell állnia, mert a Sziget érték, bizonyítéka annak, hogy Budapest szabad, nyitott és sokszínű város. Karácsony Gergely szerint a lépés mögött a Sziget Zrt. külföldi tulajdonosának üzleti lépése állhat. Budapestnek nem egy magáncég […]

2025.10.13. 31 10